È importante mantenersi ben idratati, soprattutto nei mesi estivi. Non bere abbastanza acqua può causare mal di testa, vertigini e confusione oltre ad altri effetti collaterali indesiderati.
Pertanto è fondamentale bere acqua regolarmente durante la giornata. Quando hai sete e vai di fretta, può essere forte la tentazione di prendere la prima bottiglia d'acqua che trovi.
Ma un esperto ha messo in guardia sui rischi per la salute derivanti dal bere acqua calda in bottiglia, soprattutto se è stata in un luogo molto caldo come all’interno di un’auto.
Questo perché le sostanze chimiche presenti nella plastica possono penetrare nell'acqua.
"Non bere acqua in bottiglia che è stata al sole o in un ambiente caldo, come un'auto", ha detto Sarah Lawdon, un'esperta di sicurezza alimentare.
"Il calore può causare la fuoriuscita di sostanze chimiche dannose dalla plastica nell'acqua."
Secondo Lawdon, quando l’acqua in bottiglia viene riscaldata, le sostanze chimiche presenti nella plastica possono penetrare nell’acqua.
Queste sostanze chimiche, come il BPA e gli ftalati, possono essere dannose se le bevi. Bere acqua con queste sostanze chimiche può farti sentire male e avere problemi di salute.
Ha avvertito degli effetti collaterali del bere quest'acqua, che sono:
Problemi di stomaco: Potresti provare nausea o mal di stomaco
Mal di testa: Queste sostanze chimiche possono causare mal di testa
Vertigini: Questo è un altro sintomo che potresti riscontrare
Problemi ormonali: Alcune sostanze chimiche possono alterare gli ormoni, causando nel tempo problemi di salute più gravi.
Per evitare ciò, consiglia di conservare sempre la bottiglia d'acqua in un luogo fresco e di non lasciarla alla luce diretta del sole.
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